Inicio Inicio Cómo saber si tienes un Trastorno Alimenticio

Cómo saber si tienes un Trastorno Alimenticio

29
0
Compartir

Desorden alimenticio

De todas las enfermedades mentales a las que una persona podría estar potencialmente sujeta, los trastornos alimenticios son los más estigmatizados. Esto se debe en gran parte a la influencia de los medios en las imágenes asociadas con los trastornos de la alimentación, en combinación con la falta general de educación sobre estas enfermedades mortales.

Desafortunadamente, los trastornos alimentarios siguen siendo vistos como enfermedades de “vanidad”, como si alguien pudiera desarrollar esta enfermedad mental al intentar cambiar algo sobre su apariencia. Esto implica que los trastornos alimenticios son una opción, que no podría estar más lejos de la verdad.

Los trastornos alimentarios están, de hecho, entre las enfermedades psiquiátricas más mortales influenciadas por componentes biológicos y psicosociales. Una persona no elige tener un trastorno alimentario más de lo que alguien “elige” para tener diabetes o enfermedad cardiaca. Comprender este hecho importante en sí mismo ayuda a eliminar gran parte de la confusión que rodea a los trastornos de la alimentación, rompiendo los estigmas que están involucrados con estas enfermedades.

Los signos y síntomas que caracterizan los trastornos de la alimentación pueden variar según la enfermedad en cuestión, como la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, el trastorno por atracón y más. Los síntomas del trastorno alimentario pueden variar en agudeza e intensidad, con algunos más evidentes y evidentes que otros. Cualquier tipo de alteración en las conductas alimentarias nunca debe tomarse a la ligera.

Algunos síntomas pero pueden ser más

  • Estás evitando los alimentos que antes te gustaban.
  • Haces ejercicio excesivamente
  • Entras en pánico y te siente ansioso cuando pierdes un día de ejercicio
  • Estableces objetivos poco realistas (por ejemplo, 4 horas de ejercicio por día)
  • Ignoras los signos de fatiga o lesión.
  • Te aíslas para ejercitarte.
  • Desarrollas una actitud perfeccionista hacia tu cuerpo y el ejercicio.
  • Reduces las actividades sociales para ejercitarte.
  • Planeas tu día alrededor del ejercicio.
  • Cuentas calorías todo el día
  • Comes demasiado y luego te sientes mal

Incluso si no parece haber otros signos o síntomas obvios, un cambio drástico en la forma en que una persona come puede ser indicativo de un trastorno alimentario problemático. Los trastornos de la alimentación también impregnan a una persona en todos los aspectos de su vida, incluido su bienestar físico, estado emocional y mental, espiritualidad, relaciones y más.

Los estigmas parecen indicar que el peso en sí mismo es un factor que podría revelar un trastorno alimentario, pero este es otro concepto erróneo. Una persona puede tener un trastorno de la alimentación en cualquier peso, y esto no debe permitir discriminar a una persona que necesita ayuda y tratamiento.

Si sientes que algo podría no estar bien pero no estás seguro de , es importante buscar el consejo de un profesional de la salud calificado. Comprender a lo que te enfrentas puede ser el primer paso para obtener la ayuda que necesitas para la recuperación.

 

Dejar una respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here